长沙持续“蒸烤模式”，防中暑有妙招

5月15日，参加完一场马拉松比赛后，25岁的洪先生患上热射病，在长沙市第四医院接受治疗。 通讯员 杨芳 供图

三湘都市报·华声在线记者 李琪 通讯员 杨芳 刘增粮 汤雪

才到5月中旬，长沙市就有市民患上热射病了，肾肝功能急性衰竭，情况非常危险。25岁的洪先生长跑后进了医院;54岁男子工地干活没做防暑防护，突发热痉挛;六旬老人因病长期卧床，天热未及时降温，导致出现热射病……最近长沙开启“蒸烤模式”，中暑高发季来袭，记者从长沙市多家医院了解到，中暑的患者近几天陡增，市民要小心提防。

马拉松跑步后进了ICU

5月15日上午，25岁的洪先生参加一场马拉松运动会引发热射病，倒地不醒，出现肾、肝功能的急性衰竭，被急救车送往长沙市第四医院急诊科抢救。

“在送医院的路上，患者一直昏迷，呼吸指标非常差，每一两分钟还会呕吐一次。”该院急诊科主任黄艳介绍，患者到急诊科抢救时，体温高达39.5℃，抽搐厉害，且血压偏低。医生一边立即给予物理降温等治疗，一边组织心血管内科、肾内科、神经内科等专家会诊，制定救治方案。

经过60分钟的紧急抢救，洪先生生命体征逐渐平稳，目前在急诊ICU进一步康复治疗中。

长沙还没有到酷暑天气，为何会出现热射病?黄艳解释，对于像洪先生这样长跑运动者，平时身体健康，运动中可以正常排汗，但是受到天气因素的制约，身体在耐力跑过程中，散热功能受到影响。“原本正常人身体是37℃，但散热功能失常，体温升高至39.5℃，脏器功能也一直在这个环境中超负荷运动，从而导致热射病。”她建议市民在运动过程中注意补水，运动适量，千万别硬撑。耐热能力较差、身体疲劳或患病者，不宜参加运动，避免发生中暑。运动时出现比较疲惫的状态，最好暂停运动，到阴凉处至少要休息15分钟左右，或直接结束运动。

养老院内有老人热出病

长沙65岁的程阿姨(化名)因脑出血留下后遗症，3年多来一直瘫痪在床，子女因工作忙碌，将其暂时放到养老院照顾。最近长沙气温高达32℃，养老院没统一开空调，老人主要依靠风扇和蒲扇度日。

5月16日下午4时许，程阿姨被前来探望的子女发现昏倒在床上，然后紧急送往长沙市中心医院急诊科抢救。入院时，她血压很低、呼吸急促、体温接近40℃，考虑为热射病，现正在该院急诊重症监护室(EICU)抢救，因中暑严重，不排除程阿姨有肾脏损伤的可能。

5月16日16时，湖南省气象局发布2018年首个高温黄色预警，预计24小时内长沙、湘潭、株洲等多地将出现35℃以上的高温天气。“这种时候，最容易出现中暑病人。”长沙市中心医院急诊科副主任医师袁锋介绍，中暑可分为非劳力性中暑和劳力性中暑，像程阿姨这种属于非劳力性中暑，主要是在高温环境下，体温调节功能障碍，引起散热减少而引发的，一般长期卧床的病人、产妇、襁褓幼儿等，最容易成为这类中暑高发人群;还有一种是在高温环境中活动过久，没有采取避暑措施，内源性产热陡然增加，出现了中暑，一般以民工、环卫工人等高温作业者较多见。

延伸

中暑患者不要让众人围观

若发现自己或他人中暑时，千万不要慌张，首先要迅速离开高温的环境，选择阴凉通风的地方休息，注意周围的空气必须是流通的，能有足够的氧气供给。若有围观人群，应立即驱散，然后让患者平卧、揭开其衣服，迅速用冷水打湿毛巾，或打湿患者脱下的衣服擦拭患者的身体降温。假如患者恢复了意识，可以适当给患者喝冷盐开水或其他清凉饮料，以补充水分和盐分，若高烧40℃左右持续不下，出现昏迷症状者，请立即送至医院进行抢救治疗。

高温环境下尽量避免作业，特别是11点-15点，这个时间段的阳光最强烈，发生中暑可能性很高，最好等气温回落后再继续工作;注意休息，定时补充电解质(含有盐等矿物质成分)，及时补充随出汗而丢失的盐分。

高温天气，家中老人切莫因心疼电费而舍不得开空调，以免发生中暑;有基础疾病的老人外出时最好要有家人的陪伴，提前准备好遮阳伞、帽子、扇子、毛巾等，平时要常备十滴水、仁丹、风油精等防暑降温药品，以备不时之需。